Czy wysoki kortyzol obniża Twoją płodność? To ważne!
Kortyzol, hormon stresu, odgrywa istotną rolę w regulacji wielu procesów w organizmie człowieka. Jednakże nadmierny poziom kortyzolu może prowadzić do szeregu negatywnych skutków dla zdrowia, w tym wpływać negatywnie na…
Więcej 
Jakie są normy AMH i dlaczego są ważne?
AMH, czyli hormon anty-Müllera, odgrywa kluczową rolę w ocenie płodności u kobiet. Poziom tego hormonu jest ważny zarówno dla diagnozy niepłodności, jak i planowania leczenia. Według najnowszych wytycznych, normy poziomu…
Więcej 
AMH – czy można podnieść jego poziom naturalnie? Oto skuteczne metody!
Poziom anti-Mullerian Hormone (AMH) jest jednym z kluczowych wskaźników płodności u kobiet. Im wyższy poziom AMH, tym większa szansa na zajście w ciążę. Dlatego coraz więcej par szuka sposobów, aby…
Więcej 
Jadłospis PCOS PDF na 3 dni – DARMOWA DIETA 1500kcal
Czy cierpisz na PCOS i insulinooporność i marzysz o macierzyństwie? Odpowiednia dieta może pomóc Ci w osiągnięciu tego ważnego celu. Zapraszam do skorzystania z darmowej diety przeciwzapalnej, stworzonej specjalnie dla…
Więcej 
PCOS dieta: Jak skutecznie leczyć insulinooporność
Jako dietetyk kliniczny specjalizujący się w leczeniu PCOS, czyli zespołu policystycznych jajników, chciałbym podzielić się z Wami moją wiedzą na temat tego schorzenia oraz skutecznej diety, która może pomóc w…
Więcej 
Dieta przeciwzapalna: klucz do sukcesu przy in vitro
Zapłodnienie pozaustrojowe in vitro jest jedną z najbardziej zaawansowanych metod leczenia niepłodności. Procedura ta często wymaga od pacjentki pewnych zmian w stylu życia, w tym również w diecie. Jedną z…
Więcej 
Czym zajmuje się fizjoterapia uroginekologiczna?
Fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się profilaktyką, diagnostyką oraz leczeniem schorzeń związanych z patologiami w obrębie miednicy. W jakich problemach może pomóc fizjoterapeuta uroginekologiczny? nietrzymanie moczu oraz dysfunkcje pęcherza moczowego: wysiłkowe nietrzymanie…
Więcej 
Jak zachować dobry poziom AMH? Skuteczne metody i sposoby!
Czym dokładnie jest AMH? To rezerwa jajnikowa, która wyczerpuje się z wiekiem. Mamy kilka głównych czynników, które pomogą nam zachować lepszy wynik na dłużej. 1.Ograniczyć używki Palenie papierosów, alkohol jak…
Więcej